¿QUE OFRECE EL SERVICIO DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ONLINE PREMIUM?
Servicio integral
Me ocuparé de optimizar tanto tu entrenamiento como tu alimentación para que el esfuerzo sea lo mas eficiente posible y alcances tu objetivo en el menor tiempo. Cada plan se crea desde 0 para que se adapte a tus necesidades y circunstancias
Seguimiento y atención contínua
No se trata de darte una rutina y una dieta periódicamente, el proceso para mejorar tu salud, estética, rendimiento,....a través del ejercicio físico y la nutrición es mucho más complejo que eso, por este motivo siempre podrás contactar conmigo mediante WhatsApp para cualquier duda, problema o circunstancia que te surja y de esta forma poder adaptar el plan y que sigas avanzando hacia tu objetivo. Además dispones de 1 sesión semanal por videollamada donde puedes contarme de forma mas precisa todas las dudas, sensaciones, lo que te gusta y lo que no, etc, etc. Yo mismo te escribiré semanalmente por WhatsApp para que me comentes que tal fue la semana, ver la evolución de los pesos en los entrenamientos, peso corporal, rendimiento, adherencia,...
Aprendizaje
Creo que es muy importante para lograr el éxito ser consciente del motivo por el que se hacen las cosas, por ello durante el proceso aprenderás las bases de unos buenos hábitos de alimentación, ejercicio y descanso. Te explicaré el por qué hacemos las cosas de determinada manera en cada momento
¿COMO FUNCIONA EL SERVICIO DE ENTRENADOR PERSONAL ONLINE PREMIUM?
1.PRIMER CONTACTO
Una vez contactes conmigo te preguntaré por tus objetivos, trayectoria deportiva, alimenticia,..., para que me cuentes lo que quieres conseguir
2.RECOPILACIÓN DE INFORMACIÓN
Finalizada la entrevista inicial te mandaré tres cuestionarios: ficha personal, datos de salud y hábitos alimenticios. A través de estos cuestionarios recopilaré la información necesaria para crear tu plan de entrenamiento y nutrición personalizados
3.ENVÍO DEL MATERIAL
Por último, una vez me reenvíes rellenos los cuestionarios (WhatsApp o E-mail) y hayas efectuado el pago de la mensualidad (transferencia bancaria, ingreso en cuenta o bizum) te mandaré todo el material en un máximo de 2-3 días (App donde podrás ver tu programa de entrenamiento detallado y los vídeos de la ejecución de los ejercicios, programa de alimentación en PDF)
VISITA MIS REDES
Versión para imprimir 